洗床單

    排除白天休息的時間，我們一般花費在睡覺上面的時間最少也有八個小時，而且每天晚上睡覺所分泌出來的汗液至少達200毫升，因此一方面我們通過睡眠令身體得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各類細菌、病毒把我們的床單、被套與枕巾當成了的溫床，假如隨意令這些細菌病毒滋生，那么肯定就會令我們的健康受到極大的危害。

  此外在換洗被套、床單時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。如有污漬，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，才不會發霉、產生異味。

床單多久洗一次

    如何把這些細菌病毒去除干凈呢，的辦法當然是要常常把床單換下來洗洗，那么床單多久洗一次，清洗的方法又是怎么樣的呢？床單清洗的頻率肯定是要非常高的，能做到一周洗一次，當然，如果你時間上安排不過來的話，那么至少要保證兩個禮拜清洗一次，而且洗床單的時候一定要注意正確的方法。一般而言，在把床單與被套換下來的時候，可以拿吸塵器或者是略濕的抹布，把滯留于床墊之上的頭發、皮屑等打掃干凈。一旦出現污漬，還可以在那些臟污的地方擦上點肥皂，然后拿干抹布吸收干凈，當然還可以拿吹風機把那些濕的地方吹干，這樣就能夠防止霉變或者是異味的產生。如果經濟條件比較好，你還可以在把床單墊到床墊上前先鋪設一層保潔墊，如此就能夠防止床墊受潮，而且還可以達到吸收汗液的效果，清洗起來也就更加方便。另外，床單在清洗之前能夠拿加有洗衣液的溫水浸泡一下，如此一來就更具備殺菌的效果。