綠色可使人的視覺神經處于最舒適的狀態，有助于產生睡意，易失眠者不妨在床品選擇上考慮以綠色為主色調的床單、枕套和被罩等

 

人是感官動物，很容易對外界的刺激做出反應，因此對于家這樣一個每天幾乎花一半時間與之相處的地方，一定要格外用心布置，以此慰勞疲憊的家人和自己，在家中、在床上能充分放松，達到身心愉悅的目的。

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