●選擇被面
　　市面上的被面主要分純棉和滌棉兩種，其他還有真絲、腈綸、、貢緞等面料。大家都知道純棉是指100％棉制品，其實純棉也分等級，比如從針織密度上比較，有200針、250針和280針、320針之分。滌棉是指加的混紡物：如果“滌”寫在前，說明產品中滌的含量大于棉；如果寫有“棉滌”字樣，表示棉的含量大于滌；如果見到TC標志，是指該產品中含50％的滌和50％的棉。
　　還有一種是用大麻纖維的被面。麻制品不易起靜電、不吸塵、不粘身、抗皮膚過敏，無須頻繁洗滌，是純凈的衛生床品。有研究指出：人體在時體溫降低1攝氏度，就會延長壽命10年，而大麻纖維的透氣性是棉的2.5倍，散濕性是棉的3倍，是最理想的益壽床品。
　　近年來，人們更多地注重回歸自然的面料和圖案.冬季天氣寒冷，應選擇較厚的面料
　　●選擇枕芯
　　首先應要求其具備足夠的盡寸。一般來講，成年人的長度應在50至70厘米之間，寬度也不應小于30厘米，高度在15-20厘米左右。枕頭的高度與柔軟性是關鍵，據分析，人在仰臥時，彎曲以3厘米左右最為適宜，太高或太低、太軟或太硬的枕頭，既影響睡眠質量，也影響身體健康，更是造成和加重脊椎病的隱患。
　　枕頭里的填充物以棉、鴨毛或蕎麥皮較為理想。目前市場上的枕芯的種類很多：蕎麥皮枕采用天然材料，價位低，但洗滌困難，硬度較高，易滋生細菌。羽絨枕柔軟耐用，但洗滌困難且有部分人對羽絨過敏；透氣舒適，彈性好，承托力強，不滋生細菌，但容易老化，洗滌也不太方便。一般人造纖維價廉，但彈力不足，不可洗滌。而經特殊工藝處理的優質纖維枕則不僅具有出色的支撐度和加復性，且可機洗和烘干，防菌防霉。 松軟暖和的被子，能使人重溫那種家的溫馨與富足。
　　●選擇床單
　　對于床單的選擇，材質大多以棉為主。因為是與身體直接接觸，所以選擇天然純棉制品，因為天然棉纖維具有與人體皮膚很好的親和性，吸濕透氣性好，安全、舒適、無刺激。其他材料如麻、毛料、蕾絲一般都是作為搭配。膚觸感越好，感覺越柔細，越適合伴人入眠。床單的材質應以棉為主，膚觸感越好越適合伴人入眠。
　　溫馨提示：色彩搭配
　　由于床上用品在室內裝飾陳設中所占的面積較大，因而其顏色、花紋對風格影響非常明顯。近年來人們都崇尚自然，在寢具圖案的選擇上，亦不再追求圖案紋樣的多變，而更多地注重回歸自然的面料和圖案。
　　不同的色彩給人不同的心理感受，選一個喜歡的花色是營造睡眠情調的條件之一，看上去舒服和諧的色彩能讓你一夜安枕無憂。色彩應視個人喜好而定，但忌無主題。
　　挑選前應對自己的家具，床的款式及家庭的裝潢格調有一個整體的考慮。床上用品如果與周圍環境的色彩搭配、質地性能、圖案紋樣能夠巧妙組合，可以形成千變萬化的裝飾效果。床罩的顏色一定要與房間、家具的色彩相協調。

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