一床棉被，長2.2米、寬2米，總面積4.4平方米，半年前經過一次暴曬后，就存放進衣柜，半年后連續使用，期間沒有晾曬;這床被子每平方厘米有三條螨蟲;由此推算，整床被子的表面，就有13.2萬條螨蟲;如果把這床被子10厘米的厚度初步劃分成10個橫切面，那么整床被子至少藏有132萬條螨蟲。

相關專家表示，想要減少被子上的螨蟲，方法還是蠻多的，最簡單的兩種，一種是曬太陽，一種是通風;太陽光的紫外線，雖有殺菌能力，但滲透力不強;想要殺死螨蟲，棉被連續曬兩天以上，正反面交替晾曬，才能徹底曬透，殺死螨蟲;螨蟲喜歡溫潤潮濕環境，北方干燥環境，螨蟲相對較少;南方空氣濕度大，螨蟲就多，特別是春秋濕度較大季節。

因此，在早上起床后，不要馬上疊被子，跟身體接觸的一面，翻過來攤開后，打開家中窗戶后，通過通風把被子的濕度降下來(空氣濕度在60%以下，螨蟲就不能存活)。

此外，除了被子，還有床墊、枕頭、沙發墊等，也要經常晾曬，注意把空調的過濾網洗干凈，那里也是螨蟲聚集地。