床墊：定期調整方向
買回好的床墊之后，如果使用不當或保養不力，就會影響床墊的使用壽命。為了自己以及家人的健康，保養床墊的重任，我們一定要勇敢地擔起來。以下是保養床墊的幾個竅門，供大家參考。
定期調整方向。新購床墊開始使用后，年需每隔三個月做前后方向和上下面的翻轉動作，讓床墊每一部分受力均勻，增加床墊使用年限。床墊使用后，會順應人體曲線出現輕微人體凹痕，這是床墊使用的正常現象，表示床墊可以提供給身體舒適的照顧，而不是制造上的瑕疵。要平衡這些凹痕，定期翻動床墊就可以。
保持床墊使用處所空氣流通。為確保床墊內材不受潮，并增加床墊的舒適度，床墊使用的房間中務必要保持空氣流通。
避免在床墊上做定點式重壓。避免在床墊上站立或做單點跳躍或定點重壓，此舉將使床墊受力不均，也應避免長期坐在邊緣，而縮短床墊使用年限。
保持清潔。要搞好床上用品的衛生，勤曬床墊、床褥，定期用吸塵器清理床墊，保持清潔。如果床墊沾染污漬可以用衛生紙或布吸干水分，不可用水或洗潔劑洗滌。有使用床單或保潔墊的習慣，同時避免洗完澡后或流汗后躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。
勿使用水清洗床墊。遇有液體傾倒而滲透到床墊里層，勿用水清洗，應立即用吸濕性強的抹布用力擠吸，再使用吹風機冷溫風（嚴禁用熱風）或電風扇吹干即可。
被子：晾曬有學問
曬被子還不簡單嗎？拿到太陽底下暴曬就行了。如果你這樣想就錯了，千萬不要犯如下“三宗罪”：
一宗罪：晾曬時間過長，次數過于頻繁。很多人喜歡在周末起床后就把被子搬到露臺，直到傍晚日落之前才收回來。其實的晾曬時間是中午１１點到下午２點，通常棉纖維在陽光下曬三四個小時就會達到一定程度的膨脹，已經收到了很好的晾曬效果，而晾曬時間過長，次數過多，則會導致棉纖維縮短引起脫落，被子的保暖性就會大打折扣。特別是羽絨被和羊毛被，因為它們的材質里含有油分，曝曬后這類物質會發生化學變化，產生異味，產生變色易裂等后果，它們只需放在干燥通風處展開晾一到兩個小時即可。
二宗罪：被子里外面不分。通常說來，晾曬時是被里面向陽光，一來保護被面的材質，二來讓被里直接接觸陽光才能收到的晾曬效果。如果考慮到落塵太多，習慣把被面朝外，應該在被面上覆蓋一層薄布，起到保護尤其是化纖面料的被子不被高溫烤壞。
三宗罪：晾曬完畢用力拍打。傳統觀念一直認為長時間鋪在戶外的被子，必須用力拍打才干凈而蓬松。但是，棉花的纖維粗而短，非常容易碎落，如果用棍子用力拍打就會使纖維斷裂成灰塵般的棉塵跑出來；合成纖維做成的被子，因為材質細而長、易變形，一經拍打，纖維緊縮板結成塊兒就不能再復原．出于衛生的考慮，用掃帚掃去被子上的浮塵，就可以放心地收回家了。
枕頭：一定要清洗
有人會定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭。因為很多人認為枕套足以保護枕頭，只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛生。其實不然，睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發過敏與疾病，所以我們每３－６個月就要清洗一次枕頭。
不同的枕頭需要不同的清潔維護。乳膠枕要用冷洗精浸泡，用手輕壓后再以清水反復沖洗干凈。之后再以干布包裹，將大部分的水分吸收后，放置陰涼處風干即可，切勿在太陽下曝曬，以免材料變質氧化。羽絨枕要特別注意。因為羽絨遇水易結球，故不可下水清洗。保養時可以用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿至通風處吹風，去除汗味及水汽即可。