孩子發燒的時，許多父母們都會著急給孩子吃退燒藥，尤其是在半夜來不及送醫時，會先吃個退燒藥來抵制高燒。但父母卻并不知道退燒藥并不可以隨便吃，至少要在38℃以上才能服用，而且要保證服用適量，尤其要遵照醫囑，否則會給孩子的身體帶來危害。發燒38度以下，如果寶寶精神好，只需多喝水，補充維生素C含量多的水果，優先使用物理退燒地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退熱貼。

一般當寶寶在體溫達38.5℃以上時才考慮使用退燒藥，而且每次服藥中間一定要間隔4--6小時，多飲水，為避免胃腸刺激，宜在飯后服用。退熱藥治標不治本，可能掩蓋病情，應密切觀察寶寶的病情變化。不同的退熱藥不要隨意互相并用，退熱藥也不可自行增加使用次數或增加劑量。用藥時間不要超過3天。

當寶寶身體體溫腋下37.5℃以上或肛溫、耳溫38℃以上時，就可以確定為寶寶發燒了。發燒是寶寶身體的一種生理反應，也是一種身體的警訊。由于發燒是一種抵抗病原入侵的自然現象，所以如果爸爸媽媽硬要替寶寶退燒，反而削弱了寶寶的抵抗力。

寶寶發燒后先看度數再護理

通常來說，如果寶寶體溫在38-38.5℃左右，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照樣吃、照樣睡及照樣玩，就不必著急地送寶寶就醫，或是使用退燒藥。可以采用適當飲水、物理降溫的辦法。寶寶發燒我們不主張“捂汗”，這樣熱量反而不容易散發，對3個月以內的小嬰兒采取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。

不過，為了減少寶寶的不舒服感,爸爸媽媽在照顧上要特別留心。應該讓寶寶充分休息，除非可能因發燒導致抽筋，否則不宜在半夜叫醒寶寶服用退燒藥;注意水分及電解質的補充，以免小便過黃。

低燒一般會持續數日，應時刻觀察寶寶的精神狀態及食欲等，并于就醫前記錄發燒的天數(需精準計算發燒滿幾日)、間隔時間、溫度變化及其他不適癥狀，以供醫師參考。

①、體溫在38.5℃到39℃：

發燒在38.5℃39℃左右時，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法。可適度地使用退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，并防止寶寶熱痙攣發生。

冰敷或用冰枕。當寶寶體溫38.5℃時，用冰袋放在額頭、兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位，自制冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口扎好。或者讓寶寶睡冰枕，都有助于寶寶的局部散熱退燒。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對于6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼，舒緩一些高燒所帶來的不適。

溫濕敷也是一種好方法，即用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半干,放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷,每57分鐘更換一次，寶寶也會感到很舒服。

當寶寶的體溫升到38.5℃以上時，利用物理降溫幫寶寶散熱的同時，也要適當輔以退燒藥物。如果寶寶拒絕口服藥物，退熱栓就是的選擇。這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。但要注意的是，使用退熱栓其退熱作用強,容易退燒過度，導致體溫陡降，而且藥物反復刺激肛門后，還易造成寶寶腹瀉。

②、體溫在39℃到40℃：

對于體溫過高(約39℃以上)、煩躁的寶寶，泡溫水澡(水溫約36℃～37℃)與溫水擦浴是最合適的降溫方法。泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低于體溫2℃的水里，同時用溫濕毛巾(37℃)在四肢和前胸后背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。

四肢及背部各擦浴3～5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時1次。

③、體溫超過40℃：

由于發燒是一種癥狀，不是一種疾病，因此找出產生發燒的原因，才是首要的目的，造成寶寶發燒的原因非常多，通常是受到了病毒或細菌的感染。最常見的就是上呼吸道感染，另外，其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起發燒癥狀，而在進行預防接種的時候，也有些小朋友會出現輕微的發燒癥狀。

如果寶寶發燒超過40℃，不是由于接種疫苗引起發燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時后，又反復燒起來;且發燒超過72小時，則建議立刻就醫，以確保寶寶的安全。

根據統計，不論是什么原因引起的發燒，體溫很少超過41℃，如果超過這個溫度應立即就醫。

寶寶發燒后蓋厚被 酒精擦拭 喝肉湯都是不妥的

不要給蓋厚被子

孩子在發燒之后會非常怕冷，很是困倦，很多父母便覺得應該讓孩子躺床上休息，然后給他們蓋上厚被子，裹嚴實點，讓他們流汗，這樣一覺睡醒，大汗淋漓之后，燒也會退了。其實這個做法是個錯誤的，這樣做不但無法讓孩子散熱，而且反而會引起高熱驚厥。

不要用高濃度酒精擦拭

發燒時用酒精擦拭身體可以讓孩子迅速散熱，快速退燒。有的家長便認為給孩子擦拭高濃度的酒精會讓孩子散熱更快些，其實這種想法是錯誤的，因為這會使得孩子的血管收縮，導致皮膚脫水，甚至是酒精中毒。所以，父母在幫助孩子散熱的時候，使用30-40度的稀釋酒精來擦拭孩子的身體。

不要煮肉湯給寶寶補充營養

很多父母認為，孩子在發燒的時候會缺乏營養，于是便會燒些排骨湯、雞湯來喂養孩子，這樣的做法并不正確，因為孩子在高燒的時候身體消化功能會下降，一些消化酶因為體溫變化的緣故并不能夠工作。所以，那些肉湯反而會給孩子的腸胃帶來負擔，因此父母給孩子吃些清淡的食物，像是白粥、面條之類的食品都適合孩子食用。

幼兒發燒后如何飲食調理

補充水分

水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續采用母乳喂養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。人工喂養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

流質飲食

發熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內），抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復，應禁食之。當孩子體溫下降，食欲好轉時，可喂半流質，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

服糖鹽水

幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。四小時內可喝500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）、奶類與豆漿（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）。

對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

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