被罩知識,衛生不注意帶來健康困擾

　　按照英國睡眠協會的建議，枕頭應該每2年更換新品，被褥使用5年后得淘汰。不過，Ergoflex公司的調查結果顯示，很多英國人不注意更換寢具，枕頭的平均使用壽命為3.2年，被褥為7.6年。

　　多數調查對象對更換枕頭被褥的周期一無所知，只有部分知道枕頭應該比被褥換得更勤一些。調查結果顯示，61%的調查對象替換枕頭的頻率高于被褥，因為他們知道如果不換枕頭帶來的健康影響。

　　睡眠專家提醒，枕頭使用時間過長，無法給使用者的頭部和頸部提供足夠支撐，容易引起頸部問題；而被褥不及時淘汰則會讓使用者面臨粉塵和螨蟲帶來的健康困擾。

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