隨著老齡化社會的逐漸成型，越來越多的老年人需要舒適安穩的睡眠。那么，老年人如何選上適合的養生床墊，晚上睡個舒服的覺。由于老年人身體技能退化，以及早年工作環境或者行為習慣造成的腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛、骨質疏松等毛病。如果睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而產生不適感，一覺醒來腰酸背痛也是常事。且太軟的床墊支撐力不足也不利于老年人翻身或者起床。像偏硬一點的彈簧床墊，使得老年人在仰臥時保持腰椎正常的生理前凸，側臥是保持腰椎不側彎，會讓老年人睡得舒服一點。

       很多老人表示，容易被床墊里面彈簧產生的“咯嘰”響聲驚醒，一旦發生這種狀況，再想進入睡眠就非常難。“零”噪音床墊表現比較好的，獨立袋裝彈簧床墊算其中之一。其主要支撐結構是彈簧，每個彈簧由無紡布分別包裝，獨立工作互不干擾，并且有乳膠床墊，隔音棉等填充物作緩沖，將噪音減至“零”狀態。

       健康養生床墊貼身透氣，干凈舒爽。老年人很多時候都睡得規矩，翻身次數少，因此床墊的透氣性一定要好，以防床墊因汗氣不能及時排出而潮濕，導致身體出現濕疹等狀況。另外就是有的老年人床上衛生因行動不便可能不能經常清理，那么不透氣的床墊更會加重細菌的滋生，對老人身體造成一定的損害，影響睡眠。

       市場上形形色色的床墊多不勝舉，很多床墊商家針對老人都有性能優質的床墊推薦。像我們這樣的品牌商家，經過多年的探索與研發，旗下就有推出適合老年人睡眠的床墊。當然適不適合，建議去門店親身體驗下。當然適合老年人睡眠的床墊不僅僅包含這些特征，它應該是很多功能的一個大集合。比如床墊不宜太厚，要方便老人上下床。床墊四周也不宜太硬，應采用圓滑設計，以防磕碰等。老年人可以選擇偏硬護脊、獨立袋裝彈簧、透氣舒爽的床墊，如果時間允許的話，還可以到睡眠體驗館進行體驗，讓舒適的床墊陪伴著老年人的每一晚。