一般我們談到良好的睡眠，就會聯想到舒適，就是我們的睡眠環境要舒適。那么就要從床上用品開始，就拿大熱的乳膠床墊來說吧，躺上去十分柔軟舒適，像是被一團云朵柔柔得包起來，人能夠很快的進入香甜的夢鄉。乳膠養生床墊富含優質乳膠蛋白，具有極強的防霉抗菌性，防螨等。而且乳膠床墊上有多達幾千個細小網狀結構的排氣孔，有了這些排氣孔，讓床墊擁有良好的透氣性！乳膠養生床墊是一體成型的，它很柔軟但是卻有很好的回彈性，躺在上面，會自動地密切地貼合身體曲線，讓身體得到放松。乳膠是一個比較“穩定”的材料，即便是在過熱的溫度下或者被燃燒的狀態下，也不會產生有害物質，更環保健康，所以無健康隱患。

       觀察乳膠床墊的質感；好的床墊應該具有良好的支撐力，讓身體得到放松，太硬或太軟，都會增加身體的負擔，所以買床墊的時候要確認軟硬度。天然乳膠床墊采用天然乳膠制作，制作過程中會用到“粘合”這一招，如果床墊發黃就是膠水太多了，不要。天然乳膠床墊天生自帶獨特蛋白香氣，如果聞到有異味或化學味道，那就不建議購買。床墊是采用乳膠的材質制作而成的，乳膠材質表面有很多密集的小孔，也因此使它有著非常好的透氣性，可以將人體內多余的熱量和潮氣很快就散發出去，保證人們在睡眠時能有個舒適的環境。乳膠床墊還具有吸音的作用，在翻身時不會產生噪音，讓人們可以安心的睡眠。

      選擇健康床墊合適厚度5CM：如果已經有床墊了（彈簧/棕櫚床墊），但是覺得不夠舒適，可以在上面在墊一層薄款的乳膠床墊。7.5CM：這就是比較主流的乳膠床墊尺寸了，隨便你怎么用，單獨放在硬床板上或者放在已有的床墊上都是可以的。10-15CM：這個厚度相對高，建議直接睡這個就可以，如果這么厚的床墊下再放一個床墊反而影響舒適度。這款床墊的內部添加了天然的乳膠材質，更加的環保透氣，而且柔軟程度也剛剛好。睡在上面可以更好的承托脊椎以及頸椎部分，矯正睡姿，帶來更舒服的睡眠享受。一款好的乳膠床墊能夠給予你更好的休息，讓你能夠更快速進入睡眠，再也不用擔心會出現躺在床上輾轉反側難入眠了。所以趕緊選擇一款心儀的乳膠床墊回家吧！