琳瑯滿目的家居市場，走一圈過來，會有更多的疑問浮現在腦海。我們晚上睡覺是為了讓身體各部位充分休息，讓白天一直工作的“重勞力”放松下來，比如你的“頸椎”——“脊柱”——“腰”，這三個部分是我們白天直立的軸線，晚上必須給它們放松的時間！可以想象一下，你躺在床上，此時一個合格的養生床墊，應該像無數只有力的手，跟隨你身體的曲線，從頭頂到腳尖的捧著你，讓你的“頸椎”——“脊柱”——“腰”三部分都不再像白天一樣用力，得到休息。

　　而過軟的床墊讓你的頸、腰都塌陷進去，過分著力，得不到休息；過硬的床墊則讓你的身體不得舒展，不僅硌得生疼，頸、腰等有曲線的位置，因懸空而得不到承托，然后變形、用力的熬了一宿——他們沒休息好，天亮會好好工作嗎?讓身體得到呼吸而不憋悶，睡著時，身體的每一寸肌膚還在呼吸。所以合適的床墊還要透氣而不憋悶，吸濕吸熱。所以，評價一款健康床墊的標準，就是貼合身形的承托性和透氣性。

       一般來講床墊分為泡沫類、彈簧類、棕櫚類。其中泡沫類以海綿類、記憶綿類、乳膠類為主。彈簧類分為獨立袋裝彈簧類、一體式彈簧。隨著科技的進步，現在比較流行三明治式的結構，多種材料組合，達到更好的睡眠效果。