養生床墊的選購有何技巧：

      1、考慮床墊的尺寸大小，選購床墊時，將個人身高加上20厘米為合適的尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

      2、因為每個人對床墊的軟硬彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。

      3、選擇值得依賴且有良好信譽的大品牌。不要盲目迷信進口床墊，而要看廠家產品質量保證書。

      4、放松心情以各種姿勢試躺、翻轉，感受床墊對身體各部位的接觸與支撐，在試躺時感受其床墊的觸感及軟硬度。

      5、就是先了解床墊的主要結構是否符合人體力學，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種自然舒適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。

      6、測試床墊的彈性硬度，由于人體脊椎并非呈一直線，而是S型，因此需要適當的硬度支撐，一張富有極佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。

      養生床墊種類：

      記憶棉床墊

      記憶棉保健床墊是很常見的一種，采用一種特殊的溫感減壓材料制造，能提供舒適的支撐硬度，同時能夠感知并記憶人體曲線,依照人體起伏塑型，與人體完全貼合，使各部位處于無壓力狀態，促進血液循環，緩解身體疲勞與酸痛，避免了傳統床墊因為頸，腰部架空彎曲產生產疲勞感和落枕，使頸椎和脊椎得到完全的放松和休息，進而減少睡眠時不必要的翻身次數，減輕打鼾，肌肉酸痛等狀況，以達到保健效果。

      保健床墊之磁療床墊

      磁療保健床墊，床墊內安裝有數百塊長久性磁鐵，人體躺在上面時，這些磁塊能舒適均勻地接觸身體各處，產生按摩效果，并散發微弱磁性，促進血液循環，緩解疲勞，舒緩身心，以此來達到保健效果。

      冷暖空調床墊

      冷暖空調床墊是由由冷暖溫控主機、軟管、床墊、遙控器四部分組成。它的工作原理是用軟管連接床墊和主機，從注水口加入純凈水，通過主機對水進行升溫或降溫，之后再將調好溫度的水導入床墊，與人體進行冷熱交換。冷暖空調床墊它安全環保，無電磁輻射，不產生噪音，而且它體積小，可任意折疊，不用時可收起來，節省空間。