如何去選擇健康舒適的養生床墊？ 

     必須要強調床的舒適是非常因人而異的東西，比如睡硬板床很多年了，覺得睡在軟床上不舒服，睡在另外一張硬板床上覺得很舒服，舒服和健康是兩碼事。不好的睡眠產品已經造成一部分消費者的脊柱產生畸形，躺下的脊柱是一種形狀，站起來脊柱是一種形狀，十幾年二十幾年形成了一種習慣，覺得躺上舒服。床墊是根據健康人來設計的，對于脊柱亞健康狀態的人，越好的床墊對于他們來說越不合適。

      首先一點是，他們可能覺得不舒服，對于這些人來講他們往往會錯過選擇正確床墊的機會，因為自己的一些部確定的習慣。另外就是剛才講到睡眠產品現狀的時候，我們的睡眠產品現狀簡單總結了一下。假如一天去三周一線跟他們在聊，去觀察他們，發現他們買一張床墊基本是為了自己的眼睛和手，不為其他的東西，為什么呢？因為這個東西他老遠一看不好，根本不會上去躺。怎么去選擇一張養生床墊呢？目前中國消費者所看到的試躺消費者有20%都占不到，試躺超過5分鐘的消費者5%都占不到，很多國家試躺是需要20分鐘以上的，需要不斷翻身。

       如何判斷床墊對自己來說軟硬適度？

       平躺在床墊上，手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸，看有沒有空隙;再向側翻身，用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。